Как «просто ушиб» оказался разрывом мениска, но все закончилось хорошо

На тренировке неправильно поставила ноги, резко присела и порвала мениск

Позвонила домой, брат отвез меня в травмпункт в больнице. Парковки у больницы не было, на территорию пускают либо по пропускам, либо скорую помощь, но охранники сжалились и разрешили высадить меня у входа. В травмпункте бегло осмотрели, сделали рентген, сказали, что перелома нет, якобы просто ушиб, но наложили гипс и отправили домой. Просто ушиб сам не проходил, было больно ходить, сгибать от боли было невозможно. И так было на протяжение нескольких недель. Стало понятно, что это не просто ушиб.

Приехала в платное отделение больницы со снимком. Врач сразу заподозрил, что это не ушиб, а дело серьезнее, поэтому отправил на МРТ. На МРТ увидели разрыв мениска и сказали, что нужна операция. Я хотела сделать платно, но хирург убедил, что можно сделать бесплатно по квоте и даже ждать не нужно, нужно направление от поликлинике на операцию.

В поликлинике давать направление никто не собирался. Аргумент: ну вы же ходите ка-то. Ну, да, мне 29 лет и я как-то хожу приставным шагом, а дома у меня двухлетний ребенок, который просится на руки, периодически бегает и вся жизнь впереди. Пришлось пойти к заведущей и настоять на направлении. Сдала все анализы, что-то платно, что-то бесплатно.

Прооперировали с эпидуральнрй анестезией, поэтому всю операцию провела в сознании, врач даже рассказывал о ходе операции. Удалил мениск и поставил какую-то штуку, которую мой организм потом обволок капсулой и вот эта капсула мне теперь вместо мениска.

На ногу надели ортез на полтора месяца и потом назначили физпроцедуры.

После ношения ортеза начался самый сложный период, т.к. нужно было учиться делать все движения заново: ходить, приседать, плавать, бегать и т.п.

Восстановление заняло полгода примерно, после курса процедур я пошла к тренеру, которая специализируется на восстановлении после травм и мы с ней занимаемся уже больше 5 лет. Сначала занимались восстановлением двигательной способности ноги, потом преодолевали мою адаптацию к травме (переносила вес на здоровую ногу и от этого перекашивалось все, а болела спина, голова), тренировали баланс.

Сейчас тоже стараюсь не пропускать тренировок, уже с целью поддержания восстановленной ноги, т.к. тренер с фантазией и очень классно вносит разнообразие в тренировки. Из плюсов травмы: стех пор прошло несколько лет, родился второй ребенок. Несмотря на то, что разница между детьми большая — 8 лет, эта беременность прошла очень легко: я чувствовала себя отлично, вес не набрала, вела активный образ жизни и быстрее восстановилась. Считаю, что если бы не травма, я была бы куда менее дисциплинирована с тренировками и куда менее здоровая. Из минусов: появился большой страх упасть и получить повторную травму, поэтому не могу преодолеть себя и снова начать кататься на сноуборде. На беговых лыжах катаюсь, но тоже боюсь падений. И в будущем возможны осложнения или отторжения установленного диска. Это возможно, но необязательно случится.

Так как операцию делали по квоте, то потратилась на МРТ — 7000 рублей, на анализы — 2000 руб., на ортез — 3000 руб., еще были костыли на первую неделю после операции — 2000 руб., и на тренировки. Тренировки считать сложно, в среднем 2000 в неделю, а недель этих было уже очень много.