Что такое сепарационная тревога у собак и как с ней бороться
В «базовой прошивке» собаки нет навыка оставаться дома одной — ее нужно этому учить, как справлению нужды на улице.
Но есть собаки с сепарационной тревогой — их приучать к одиночеству сложнее и дольше. Расскажу, чем сепарационная тревога у собак отличается от неумения оставаться одному дома, как подружить питомца с одиночеством и когда нужно подключать лекарства.
Что такое сепарационная тревога и откуда она берется
Сепарационная тревога у собак — тревожное расстройство, когда собака испытывает огромный стресс из-за разлуки с людьми, к которым она привязана. В Международной классификации болезней тревожное расстройство, вызванное разлукой, фигурирует как самостоятельное заболевание под кодом F93. Но для животных такого списка нет — ветеринары считают сепарационную тревогу заболеванием, опираясь на человеческую МКБ.
Сепарационная тревога формируется из сочетания генетической предрасположенности, личного опыта собаки и условий ее содержания.
Генетическая предрасположенность. Исследования показывают, что к развитию сепарационного тревожного расстройства сильнее других предрасположены наиболее зависимые от человека породы собак. Так, в группу риска попали немецкие овчарки, бордер-колли, австралийские овчарки, шелти, а также лабрадоры-ретриверы, выжлы, уиппеты и другие псы, выведенные для работы в паре с человеком. Еще с сепарационной тревогой могут столкнуться миниатюрные собачки-компаньоны — например, той-пудели, бишон-фризе, кокер-спаниели, болонки, мопсы, пекинесы.
Если вы выбираете породистого щенка, не забудьте уточнить у заводчика, как его родители чувствуют себя в одиночестве. Если собаки никогда не остаются дома одни, заводчик признается, что у них есть симптомы сепарационной тревоги (о них мы расскажем дальше), — это тревожный звоночек.
Ранний опыт и социализация. У щенков, которых слишком рано разлучили с матерью и сиблингами , чаще наблюдаются проблемы с сепарацией. Если у собаки не было положительного опыта быть одному или он был травматичным, это может стать фактором развития сепарационной тревоги в будущем.
Очень важно, чтобы у питомца был положительный опыт одиночества, а приучение к нему — постепенным. Малыша начинают оставлять одного в комнате буквально на пару минут, аккуратно и медленно увеличивают время.
Травмирующие события. Это может быть, например, резкая смена хозяина или места жительства, попадание в приют, длительная госпитализация или период изоляции, утрата значимого человека или животного-компаньона.
При этом такое событие может спровоцировать не только дебют тревожного расстройства, но и его рецидив. Например, собаку с сепарационной тревогой наконец научили оставаться одну дома, а потом семья переехала вместе с ней в другой город — и на новом месте симптомы вернулись.
Нарушение привязанности. Во второй половине 20 века психиатр Джон Боулби разработал теорию привязанности в отношениях между ребенком и взрослым. Согласно этой теории, привязанность — биологический инстинкт, когда ребенок стремится к близости со значимым для него взрослым, если чувствует угрозу и дискомфорт.
Наряду с Боулби в разработку теории привязанности внесла вклад психолог Мэри Эйнсворт. Она описала три классические модели привязанности ребенка к ухаживающему за ним взрослому:
- Надежная — ребенок ведет себя уверенно рядом с матерью и радуется ее возвращению.
- Тревожная — ребенок старается не разлучаться с матерью, сосредоточивается только на ней, игнорирует игрушки и другие занятия. Если разлучиться все-таки пришлось, после возвращения мамы малыш ведет себя двояко — то тянется к ней, то отталкивает.
- Избегающая — дети с таким типом привязанности демонстрируют больше негативных реакций при разлуке с мамой, чем дети с надежным. Например, ребенок может плакать, отталкивать маму и одновременно пытаться удержать ее рядом, колотить по мебели и стенам. По возвращении мамы такие дети избегают ее и сторонятся. Это защитная реакция психики из-за стресса, вызванного разлукой, а не истинное равнодушие.
Ряд экспериментов показал, что собаки проявляют по отношению к хозяевам такие же модели привязанности, как дети к родителям.
Хронический стресс заставляет системы организма работать на износ. Это приводит к снижению иммунитета, когнитивных функций и повреждениям гиппокампа . В результате собака становится более тревожной и нервной, она может сильнее реагировать на различные стимулы. Также у питомца у могут появиться страхи, которых раньше не было.
Как я живу с собакой, которая страдает от сепарационной тревоги
Кай — метис русского охотничьего спаниеля и, предположительно, лабрадора. Это две подружейные породы собак, которых выводили для работы рядом с человеком. Они склонны к сепарационной тревоге, и я думаю, что проблема моего пса — микс из генетики и особенностей ранней социализации. Если верить его предыдущим владельцам, он едва ли не с рождения много времени проводил на ручках и никогда — один. Ко мне он попал с тяжелой глистной инвазией . Во время лечения я буквально тряслась над щенком и боялась, что он погибнет.
Тревожные звоночки начались с первых дней Кая дома — когда ему было два месяца. Он лаял и скулил, стоило мне отлучиться в туалет или ванную, следовал за мной по квартире «хвостиком». Щенок начинал переживать, как только видел, что я переодеваюсь в уличную одежду. Мог лаять все время, что меня нет. А когда я возвращалась, у него начиналась истерика, и он долго не мог успокоиться.
В одиночестве Кай уничтожал все, до чего мог дотянуться. Еще пес оставлял лужи там, куда не писал даже будучи малышом: на кровать, диван. На фоне хронического стресса Кай часто болел — в основном под удар попадал ЖКТ. Ему сложно давалось обучение командам.
Я обращалась к кинологам, покупала онлайн-курс для владельцев собак, которые не умеют оставаться одни дома, — прогресс был очень медленным, а на исправление последствий некоторых советов специалистов у меня ушли недели.
Ситуация значительно улучшилась, когда я перешла на удаленную работу и начала изучать проблему сепарационной тревоги у собак самостоятельно. Тогда Каю было два года. Примерно за шесть месяцев тренировок мне удалось добиться, чтобы пес спокойно спал под входной дверью, когда меня нет. В одиночестве он мог провести до 5—6 часов — я считаю это победой. Его способность к обучению тоже пошла в гору: сейчас это управляемая собака, которой нравится работать даже за «спасибо».
К сожалению, мы вынуждены часто переезжать. За шесть лет Кай сменил три страны и шесть квартир. После каждого переезда у него случается «откат». Тогда я даю ему пару недель на адаптацию в новом доме — в это время он не остается один вообще. Потом мы начинаем тренировки заново. Хорошие новости тоже есть — приучить пса к одиночеству во второй, третий и последующие разы гораздо проще, чем в первый.
Еще помогают ритуалы — они у нас есть буквально на любой случай. Дошло до смешного: после прогулок мы моем и сушим лапы в определенной последовательности. Но Каю, как и любой другой собаке, важно ощущение предсказуемости и безопасности — а ритуалы его дают.
Признаки сепарационной тревоги
Чтобы поставить диагноз «сепарационная тревога», у собаки в одиночестве должны быть следующие признаки.
Вокализация. Собака лает, воет и скулит, когда остается одна. Она может делать это до тех пор, пока владелец не вернется домой.
Деструктивное поведение. Собака крушит мебель и квартиру, портит личные вещи членов семьи, грызет и царапает двери, желая выбраться из дома. Так происходит, потому что собака испытывает сильный стресс: все биохимические реакции в ее организме происходят в несколько раз быстрее, и животное буквально не может усидеть на месте — отсюда и деструктивное поведение.
Такое состояние истощает нервную систему и организм в целом. Кроме того, собака может случайно или намеренно съесть что-нибудь. Часто инородные предметы удается извлечь только хирургическим путем.
Нечистоплотность. Мочеиспускание и дефекация в неположенном месте случаются у щенков или собак с проблемами здоровья. Но если взрослая здоровая собака, которая приучена справлять нужду улице, делает это дома, владельцу стоит насторожиться.
Неадекватные эмоциональные реакции на уход и возвращение владельца. Собака начинает волноваться, едва увидев, как владелец переодевается в уличную одежду, подходит к месту, где лежат ключи от входной двери.
Когда человек возвращается, со стороны кажется, будто питомец невероятно рад встрече: он чуть ли не на стены лезет от возбуждения. При этом животное долго не может успокоиться, в приветственном лае часто слышны истерические нотки. К сожалению, это не радость: у собаки сдали нервы. Она долгое время — даже если вы вышли всего на 15 минут — была в напряжении и страхе, а теперь ее наконец «спасли», и собака не выдержала.
Существуют и дополнительные признаки сепарационной тревоги.
Самоповреждения. Собака может раскусывать и разлизывать себе лапы, хвост и любые участки тела, до которых дотянется. На этих местах может выпасть шерсть, появиться дерматит и даже открытая рана. Считается, что за таким поведением могут стоять две причины — по отдельности или вместе:
- Болевые ощущения отвлекают собаку от негативных эмоций. Например, некоторые люди грызут ногти, расчесывают себя или выдергивают волосы, когда они в сильном стрессе, — это помогает им успокоиться.
- У собаки психогенный зуд, когда реальной причины зуда — например, кожного заболевания — нет, а неприятные ощущения есть.
Даже если повреждения, которые наносит себе собака, поначалу кажутся незначительными, они могут привести к серьезным последствиям. Например, на пораженный участок кожи может попасть патогенная микрофлора и вызвать воспаление и нагноение раны.
Рвота, реже — диарея. Они связаны с воздействием так называемых гормонов стресса — кортизола и адреналина — на организм собаки. Они усиливают моторику толстой кишки и тем самым провоцируют выведение несформированных каловых масс. Кортизол также стимулирует выработку соляной кислоты в желудке. Кислая среда раздражает слизистую желудка и вызывает рвоту.
Избыточное слюноотделение, вплоть до луж на полу, тоже связано с «гормонами стресса». За это ответственны два механизма: нейтрализация высокой кислотности желудочного сока и увлажнение слизистой рта. Высокая кислотность желудочного сока заставляет слюнные железы работать сильнее, чтобы разбавить соляную кислоту слюной и восстановить уровень кислотности. В то же время при сильном испуге во рту появляется ощущение сухости. Чтобы с ним справиться, слюнные железы стараются повысить свою производительность и увлажнить слизистую рта.
С чего начать работу со страхом одиночества
Заручитесь поддержкой специалистов. Работать с сепарационной тревогой у питомца лучше всего вместе с кинологом или специалистом по поведению собак. К сожалению, человек без специального образования рискует совершить множество ошибок — например, не уловить изменений в эмоциональном состоянии животного во время тренировок. В лучшем случае отношение пса к одиночеству не изменится, а в худшем проблема усугубится.
Опытный специалист поможет составить план работы, учитывающий индивидуальные особенности собаки, возможности ее владельца. Он подметит успех в работе, даже если вам покажется, что прогресса нет.
Убедитесь, что собака здорова. Часто поведение собаки «портится» на фоне недомогания, более того, тренировки не будут эффективными, если животное болеет. Если питомец не забился в угол и не отказывается от еды и воды, это не значит, что у него ничего не болит. Собаки мастерски скрывают признаки боли.
Взрослых питомцев без особенностей здоровья рекомендуется водить на профилактический осмотр к ветеринару раз в год, а пожилых собак и животных с хроническими заболеваниями — раз в полгода либо по графику, согласованному с врачом. Еще собак нужно регулярно вакцинировать и обрабатывать от паразитов. А если вы заметили один или несколько тревожных симптомов, визит к ветеринару лучше не откладывать. Если поведение пса изменилось внезапно — это тоже повод посетить клинику.
Оцените условия содержания собаки — в этом вам поможет кинолог или специалист по поведению собак. Достаточно ли животному прогулок? А отдыха? Какие у питомца взаимоотношения с домочадцами? Есть ли в его окружении что-то, что заставляет бояться, испытывать стресс? Благополучие собаки сильно влияет на ее поведение.
Начните оставлять собаку одну в комнате. Если при этом вас разделяет дверной проем и собака вас прекрасно видит — это считается. Более того, первое время псу будет спокойнее, если владелец будет у него на виду, пускай и на расстоянии. Если питомец следует за вами по дому как хвостик, вы можете отделить его детскими воротами безопасности. «Разлучайтесь» так с ним минимум на час ежедневно.
В качестве эмоциональной поддержки можно выдавать собаке конг или лизательный коврик с паштетом — пусть разлука с вами станет для нее чем-то очень приятным.
Заведите дневник наблюдений — записывайте в него успехи и провалы. Это поможет вам оценить прогресс, заметить собственные ошибки и провести работу над ними. Еще записи пригодятся вам, когда вы решите обратиться к кинологу: любая информация о состоянии собаки и проделанной вами работе поможет специалисту составить план тренировок.
Снизьте требования к собаке на время работы с сепарационной тревогой. Если у вас питомец-спортсмен, воздержитесь от участия в соревнованиях, но не сводите тренировки на нет. Откажитесь от «строгача» и другой аверсивной амуниции — желательно навсегда. Если вы часто путешествуете или переезжаете, выберите для работы время без перемещений, чтобы не лишать животное стабильности.
Выделите время на тренировки. Заниматься предстоит регулярно, а не когда есть свободная минутка.
Как научить собаку оставаться дома одной
Есть несколько методов работы с сепарационной тревогой у собак. Расскажем про основные два — их используют кинологи, которые придерживаются гуманных методов работы с животными.
Десенсибилизация — страшное слово, которое означает постепенное уменьшение чувствительности к разным раздражителям.
Работа над сепарационной тревогой методом десенсибилизации может выглядеть так: сначала человек просто стоит в дверях, а собака отдыхает на лежанке. Потом человек сделал шаг за дверь, если животное осталось на месте — отлично, в следующий раз можно сделать еще один шаг. Если же собака соскочила, лучше снизить силу воздействия. Скажем, не стоять у двери, а сидеть в другом конце комнаты и сначала приучить питомца спокойно реагировать, когда владелец встает со стула и движется к выходу.
Главное правило в этом случае — не форсировать события и ориентироваться на состояние собаки. Она должна быть спокойной, а в идеале ей должно быть все равно, куда вы идете и что делаете.
«Минута через минуту». Вам понадобится таймер — он должен звонить ежеминутно. Минуту вы оставляете собаку одну — например, с открытой дверью, чтобы она вас видела. А следующую минуту вы проводите с ней. Псу все равно на ваши перемещения? Отлично, теперь можно повторить упражнение уже с закрытой межкомнатной дверью, а затем увеличить продолжительность времени — две-три минуты собака одна и еще столько же рядом с вами.
Потом временные промежутки можно сделать хаотичными. Допустим, 20 минут собака одна и 3 с вами, потом 7 в одиночестве и 10 с вами, потом 25 без вас и так далее.
На финальном этапе вы можете использовать видеоняню — ее можно поставить у входной двери и через мобильное приложение смотреть, что делает собака. Это поможет понять, все ли вы правильно сделали, и при необходимости вернуться на шаг назад. Если видеоняни нет, подойдет камера ноутбука или запасного мобильного телефона. В этом случае можно использовать любую программу для видеоконференций.
Что еще может помочь
«Островок безопасности» для собаки дома — лежанка в укромном месте, домик или клетка с открытой дверью, накрытая пледом для имитации домика. У собаки должна быть возможность в любой момент спрятаться от негативных раздражителей — например, если она устала от детей, не рада гостям, боится грозы или не в восторге от визита сантехника. Так уровень стресса у питомца будет ниже.
Качественные прогулки, то есть богатые позитивными эмоциями и новым опытом. Позвольте собаке обнюхать все кусты в округе, общаться с сородичами, если она не боится их и не проявляет агрессию, ходите новыми маршрутами.
Ритуалы дают собакам ощущение контроля и предсказуемости. Поэтому песики их очень ценят. У собак с тревогой расставания ключевой триггер не сам уход владельца, а непонятность, когда и как это произойдет. Когда ситуация известна, тревога снижается.
Если сначала происходит А → потом будет B → я остаюсь одна → но это безопасно.
Например, человек надевает одну и ту же куртку, потом обувается, берет ключи, говорит собаке «оставайся» и выходит. Вводить такой ритуал можно уже во время тренировочных выходов из дома — даже если входная дверь при этом остается открытой. Если все сделать правильно, для собаки это будет сигналом: «Сейчас будет разлука, но я справляюсь».
Спокойная музыка или запах лаванды могут помочь собаке успокоиться и легче переносить разлуку, если при этом она не испытывает негативных эмоций и у нее нет негативного опыта взаимодействия с ними. Если же оставить с ними собаку в стрессе, эффект может быть обратным.
Например, у редактора этой статьи запах моторного масла ассоциируется с любящим и добрым дедушкой и вызывает приятные детские воспоминания. Но если бы дедушка был деспотичным и жестоким, запах мог бы возвращать редактора в травматичные воспоминания и провоцировать тревогу. У собак так же.
Физическая и умственная нагрузка. Разучивание трюков и команд делает жизнь с собакой удобнее. Питомцу они помогают стать увереннее в себе и развивают когнитивные способности. С этой точки зрения также помогают различные умные игрушки, о них мы подробно рассказали в отдельной статье.
А еще любое совместное времяпрепровождение помогает улучшить контакт между человеком и собакой и в целом делает обоих счастливее. Главное — не использовать при этом методы аверсивной дрессировки: они вызывают неприятные ощущения или негативные эмоции у собаки, например от дергания поводка или словесного наказания.
Как лечат сепарационную тревогу с помощью лекарств
Лекарственное лечение работает только в связке с коррекцией поведения. Если просто давать собаке лекарства, их эффект исчезнет, как только вы завершите курс, и все страхи вернутся. Лекарственные препараты помогают купировать или снизить выраженность стресса, но не устраняют его причину.
Кроме того, медикаментозная поддержка при сепарационной тревоге показана не всем собакам. Ветеринар может рекомендовать лекарственную терапию, если питомец склонен к самоповреждениям или другие симптомы расстройства сильно снижают его качество жизни.
Вот какие препараты может назначить врач.
Средства на основе синтетических аналогов феромонов лактирующей суки. Самый известный — это dog appeasing pheromone, или DAP. Например, в России доступен «Адаптил» на основе DAP в форме диффузора, спрея и ошейника. Они работают так: мама-собака, оберегая свое потомство, выделяет феромон. Он, в свою очередь, воздействует на обоняние щенков, дает им чувство умиротворения и защищенности.
Но практика показывает, что в условиях ветеринарной клиники «Адаптил» работает лучше, чем дома. Возможно, это связано с тем, что практически каждое домашнее животное протестует против разлуки с хозяином в клинике или другом непонятном месте, но далеко не каждый питомец страдает тревожным расстройством. Эффективность средства при сепарационной тревоге не подтверждена клиническими исследованиями. «Адаптил» не навредит собаке, но и результат от его использования не гарантирован.
Габапентин — человеческое противосудорожное средство. Как правило, терапию тревожных расстройств у собак начинают именно с него. Полноценных исследований эффективности габапентина, как и многих других человеческих препаратов, при тревоге у собак пока нет. Но он считается безопасным, и ветеринары принимают решение о его назначении исходя из фармакокинетики — механизма воздействия вещества на организм.
Механизм действия габапентина похож на то, как работают бензодиазепины — лекарственные препараты для борьбы с тревожностью и бессонницей. У габапентина меньше противопоказаний, чем у антидепрессантов и транквилизаторов, и, в отличие от последних, он не вызывает у животных привыкания. Но принимать решение о его использовании, подбирать дозировку и продолжительность лечения может только ветеринар.
Антидепрессанты — например, с кломипрамином, тразодоном, амитриптилином и флуоксетином. Это уже «тяжелая артиллерия», потому что при их использовании нужно учесть множество нюансов, а состояние пациента на протяжении всего приема лекарств должен контролировать врач. Антидепрессанты отпускаются строго по рецепту.
В ветеринарии у человеческих антидепрессантов есть аналоги. В частности, кломипрамин входит в состав «Кломикалма», тразодон — действующее вещество «Экспресс-успокоина». Для них рецепт не нужен, но назначать эти лекарства может только ветеринар. Вот почему:
- У этих препаратов накопительный эффект. Некоторые владельцы, не увидев результата после первого применения, могут слишком сильно увеличить дозировку. Корректировать дозу препарата нужно постепенно, тщательно отслеживая состояние питомца.
- Антидепрессанты имеют побочные эффекты и противопоказания к применению. Если человек решит самостоятельно бороться с нежелательными явлениями на фоне лечения, он рискует навредить питомцу.
Средства с L-триптофаном и альфа-казозепином.L-триптофан — незаменимая аминокислота, организмом она не вырабатывается, а альфа-казозепин — гидролизат молочного белка. Оба вещества участвуют в выработке серотонина, так называемого «гормона счастья».
L-триптофан в разных концентрациях входит в состав всех промышленных кормов для животных, кроме вегетарианских. Сколько вещества должно быть в корме, прописано в российском госте и в нормах Европейской федерации производителей кормов для домашних животных, или FEDIAF. Его также можно давать питомцу в форме ветеринарных лекарственных препаратов и пищевых добавок — как и альфа-казозепин.
Может ли собака навсегда избавиться от сепарационной тревоги
Однозначный ответ дать сложно. Часто от страха одиночества удается полностью избавиться после проведения протокола десенсибилизации или других методов коррекции поведения, иногда при этом нужно подключить медикаментозную поддержку. Бывает, что страхи возвращаются даже после стойкой ремиссии — периода, когда симптомов заболевания нет, оно не прогрессирует и никак о себе не напоминает.
Некоторым собакам не удается преодолеть сепарационную тревогу на 100%, несмотря на все усилия владельца. Тогда стоит подумать, как можно адаптироваться к ситуации: например, нанять догситтера либо попросить родственников или друзей присматривать за питомцем, когда человеку нужно куда-то уйти.
Запомнить
- У сепарационной тревоги есть симптомы, но даже если собака их демонстрирует, это не говорит о том, что у нее обязательно есть тревожное расстройство. Например, щенки попросту не умеют оставаться одни дома — этому навыку их придется научить, как справлению нужды на улице.
- При подозрении на сепарационную тревогу покажите собаку ветеринару, чтобы убедиться, что у нее нет других проблем со здоровьем. Если собака больна, план по коррекции поведения не сработает, а заболевание может прогрессировать.
- Любые лекарственные препараты для коррекции симптомов при тревожном расстройстве может назначать только ветеринарный врач.
- При работе с сепарационной тревогой запаситесь терпением. На тренировки может уйти минимум несколько недель, а собака может «откатываться» — к сожалению, это нормально.
- Хвалите собаку даже за малейшие успехи, помогите ей стать увереннее в себе. В этом помогут изучение трюков и команд, игры с вами или головоломками.
Мы рассказываем о здоровье, особенностях содержания и психологии разных животных. Подписывайтесь на наш телеграм: @t_animals
