27.10.26

Тест: проверьте, как у вас с эмпатией

Узнайте, насколько вы на самом деле чувствительны к чужим страданиям

Одни замечают чужое настроение по интонации, другим нужны слова. Кто-то легко заражается эмоциями окружающих, а кто-то сочувствует, не принимая чужие проблемы близко к сердцу. Это проявления эмпатии — способности замечать, понимать и разделять чувства других.

Ответьте на несколько вопросов, чтобы узнать, насколько у вас развита эмпатия.

тест психотерапия мозг

Редакция «Мозг»Расскажите, какие проблемы доставляет вам высокий уровень эмпатии:

Мария ПассерМне кажется, на девятый вопрос, про неудачный подарок, нет хорошего ответа. Я бы искренне поблагодарила друга за подарок, но позже бы отметила, почему хотела бы получать что-то другое в будущем. Так в следующий раз он сможет подарить что-то более удачное, и это будет лучше и ему (он сможет порадовать меня по-настоящему), и мне. Мне кажется, в отношениях важна честность. И если мне из раза в раз придется изображать радость, это как-то не очень. И мне бы не хотелось самой быть на месте друга, который дарит неудачные подарки, и моим близким приходится притворяться, как они рады. Приведу пример из жизни. Я не люблю, когда мне дарят цветы. Они меня не радуют вообще, кажутся напрасной тратой денег. Если мне дарят цветы, я благодарю человека и говорю, что мне ценно, что он хотел меня порадовать и сделать мне приятное. Но отмечаю, что цветы я не люблю, и прошу в будущем их не дарить. После чего еще раз говорю, как мне важен сам факт того, что даритель хотел меня порадовать, чтобы закончить на хорошем.6
Лидия СоломоноваСтранновато построен тест, ответы слишком очевидно намекают на конечный результат, что делает саму суть теста абсолютно бесполезной5
Елена СурковаЧужую боль и страдания чувствую, как свои. Особенно переживаю за близких. Впадаю в уныние. Мешает жить. У меня гтр и часто панические атаки. Большая проблема для меня!1
Penny LaneЕлена, вот именно. Авторы теста трактуют полное погружение в чужие эмоции как высшее проявление эмпатии, а на самом деле это больше похоже на тревожных людей. Эмпатия имхо это не о том чтобы страдать вместе с другим и вместо него, а просто адекватное понимание о чувствах другого и их расшифровка.0